《FiNC HOME FiT》能让人气喘吁吁，但我并不会推荐它

《健身环大冒险》的走红掀起了一股将各种体感运动游戏搬到 NS 平台的风潮，和当年厂商们一股脑把各种游戏改造成体感操控一股脑往 Wii 上凑的情形有些类似，不过很明显对于 NS 主机来说 Joy-Con 的体感功能只是众多卖点之一，平台上有很多完全不支持这些特殊操作的传统游戏同样取得了骄人的成绩，这显然有效防止了 NS 走上 Wii 和 WiiU 更多给人留下另类印象的老路，在综合能力方面 NS 无疑更全面一些。

也正是因为如此，对于 NS 的受众来说，哪怕《健身环大冒险》珠玉在前，如果开发商没有在玩法、内容深度、表现形式等方面拿出诚意和足够的创造力，大家并不会一股脑地跟风购买新推出的健身类游戏，哪怕 Joy-Con 的体感功能再完善，NS 整体偏轻度的用户群体与这类游戏的契合度再高，也不等于能够让厂商躺着把钱挣到手。

回过头来看 10 月 29 日登陆 NS 的新体感运动游戏的《FiNC HOME FiT》，首先「FiNC」本身的来头不小，是日本地区首屈一指的运动/健康类 APP，总下载量超过 950 万，可以综合记录和管理使用者的体重、饮食热量、步数、生理以及睡眠效果等信息，还会根据每个人不同的基础条件利用大数据 AI 制定不同的训练计划，与 Keep 等同类应用相比更贴合日本用户的生活场景与习惯。

而《FiNC HOME FiT》是外包开发商 Pocket 获得授权制作的一款体感运动游戏，和原版「FiNC」 最大的不同在于剔除了很多智能手机 APP 特有的功能与内容，将游戏压缩成一款带有节奏元素的动作体感游戏，进行游戏时不需要 Joy-Con 和 NS 主机以外的其他设备辅助，只是记得用固定绳把 Joy-Con 牢牢绑在手腕上，因为有很多挥拳、甩手、踢腿的动作。

游戏的具体形式非常简单，玩家进入游戏后会面对一名虚拟教练，她/他全程会面对着玩家下达指令以及做动作，而玩家则要把她/他想象成是镜中的自己来判断左右，在每一个具体的训练关卡里跟随音乐的节奏和画面上的图形指示，在精准的节拍下做出正确的动作，从形式上看跟《劲舞团》之类的音游有些类似，但内容特性完全不同。

游戏时玩家的基本姿态要求双脚分开前后站立，身体微侧，全程举起两只手护在胸前呈防御姿势。画面下方有 8 个固定的节奏点，黄色的十字标识会跟随节拍按照一定速度从左到右地在这 8 个点上移动，以提示玩家的行动时机。

提示动作的圆形标志就也分布在这 8 个点上，当黄色十字标跟圆形图标重合的那一拍，就是玩家挥动Joy-Con 作出动作的时候，按照挥动时的节拍准确度，动作效果从高到低依次是「Excellent」、「Great」、「Good」和「Miss」，前三种情况都归为命中，连续命中可以积累连击数（Combo），最后一种出现时会中断连击，但游戏里没有血量之类的设定，所以「Miss」再多也不会导致游戏失败，只是会影响最终的成绩评分。同样，就算打出再好的成绩，玩家也不会得到除了分数以外的其他奖励。

也就是说，《FiNC HOME FiT》的关卡体验可以将其理解成一个用格斗动作来完成的音游，跟《有氧拳击》更是就像孪生兄弟一样，二者同样都是节奏类运动体感游戏，同样有虚拟教练的设定，另外「踩点挥拳」的设计也如出一辙，唯一的区别在于《FiNC HOME FiT》在常见的拳击动作之外还增加了很多其他格斗流派的动作，包括肘击、顶膝、踢腿等等，每一个动作还要区分左右方向，在不同动作连续出现时留给玩家的反应和准备时间非常短，刚玩的时候有种手忙脚乱的感觉。

不过另一方面，Joy-Con 毕竟只是拿在手上的体感控制器，这决定了即便是下半身的动作系统实际上也是靠双手的移动轨迹来判定的，这导致玩家就算动作不标准、不到位，也很有可能并不影响最终的判定，甚至可以像《健身环大冒险》那样利用简单的位移欺骗系统，不过既然都购买了这样一款运动游戏，还这样想着偷懒的话难免有些自欺欺人的嫌疑。

和《健身环大冒险》一样，这款游戏同样鼓励通过小负担、长时间的系统规划来培养玩家的锻炼习惯，而并非专注于某一天的运动量大小。这一理念集中体现在游戏模式上，「个人锻炼（Personal Training）」相当于「故事模式」，完成之后会在锻炼日历上出现一个「打卡」的标记，但这个模式每天只能玩一个系统设定好的连续关卡，耗时大约10几分钟，系统显示消耗不到 100 大卡热量。

打卡完成后就不能继续「个人锻炼」模式后面的关卡了，如果还感到意犹未尽，只能到「3分钟 Fitness」模式里选择独立的锻炼关卡。这些关卡按照不同的锻炼部位和侧重点在菜单里以不同颜色区分，包括热身、拳击、踢腿等等，每一关的强度都和主线差不多，基本维持在 5 分钟一局的程度，锻炼起来不会太大负担。

值得一提的是，「3分钟 Fitness」里的关卡在一开始有绝大部分都处于待解锁的状态，需要在「个人锻炼」模式里将这些关卡解锁之后才能自由选择， 而「个人锻炼」每天只能进行一次，相当于锁死了新关卡的解锁效率，很容易让玩家在刚开始的时候无事可做。

至于很多人关心的锻炼效果方面，实际体感跟《有氧拳击》差不多，但由于每一关的锻炼时间比较短，所以很容易给人一种意犹未尽的感觉。此外由于运动部位基本仅限于手臂和少量的腿部肌肉，给人感觉身体的活动范围不是很大，整个人舒展不开，不像《健身环大冒险》那样可以有针对性地锻炼到全身的肌肉。

通过我自己的佳明跑步手表的锻炼记录，平均 30 分钟的《FiNC HOME FiT》大致能够消耗  220 到 240 大卡热量，跟正常的室内有氧运动效率差不多，虽然比不上慢跑，但对于没有锻炼习惯的休闲玩家来说，不失为一个低负担接触运动生活的良好起点。

总结

无论从锻炼内容、锻炼效果还是游戏本身的各个方面来看，《FiNC HOME FiT》都有太多的缺陷，不光游戏的基础体验上跟《有氧拳击》十分类似，而且与之相比并没有什么值得一提的进步或创新，和这类游戏当之无愧的王者《健身环大冒险》一比较就更是无法相提并论，单调的游戏体验和乏善可陈的表现力着实让人提不起兴趣，如果真有心通过游戏来锻炼的玩家，直接从《健身环大冒险》起手就足够了。